Recomendado por el Dr. Andrew Huberman

"Como menciono a menudo en el podcast, AG1 me proporciona un extra de energía, tiene un gran sabor y me da la tranquilidad de que estoy cubriendo mis bases nutricionales, sin importar cuán cuidadoso o constante sea con mi alimentación. Este es el suplemento que recomiendo cuando me preguntan: '¿Cuál es la mejor opción para tomar?' Para mí, tomar AG1 es un hábito diario innegociable."

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AG1 es un suplemento diario de Nutrición Fundamental que apoya la salud integral del cuerpo.

Optimiza tu salud con una simple cucharada

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Ciencia nutricional para la salud integral del cuerpo

Los suplementos de Nutrición Fundamental elevan la salud de base al nutrir de manera integral todo el cuerpo, desde el cerebro hasta el intestino y el sistema inmunológico. Signos de una buena salud, como la energía, el enfoque, la fuerza y la claridad mental, son el reflejo de una nutrición diaria adecuada.*

El cerebro y los nervios conforman uno de los sistemas más exigentes en términos de nutrición dentro del cuerpo. Es el centro de control de casi todas nuestras funciones, tanto físicas como mentales y emocionales.

Beneficios respaldados*

Concentración & rendimiento mental
Estado de ánimo equilibrado & recuperación del estrés

Nutrientes clave

Vitaminas del grupo B
Antioxidantes
Fosfolípidos

Un sistema clave que regula cómo el cuerpo recibe la nutrición y elimina los desechos metabólicos. También es el hogar del microbioma intestinal, un ecosistema de microbios que interactúan con nuestro cuerpo y ayudan a transformar nutrientes en compuestos esenciales.

Beneficios respaldados*

Apoya la barrera intestinal
Menos gases e hinchazón
Tránsito intestinal regular

Nutrientes clave

Prebióticos
Probióticos
Enzimas digestivas

Un sistema altamente sensible a la nutrición que se adapta constantemente a los cambios. Contamos con más de 50 tipos de hormonas en nuestro cuerpo, cada una desempeñando un papel específico en nuestro funcionamiento. Los nutrientes son clave en la producción y descomposición de hormonas.

Beneficios respaldados*

Estado de ánimo equilibrado
Recuperación del estrés

Nutrientes clave

Minerales como zinc y selenio
Adaptógenos
Vitaminas del grupo B

Una red compleja de células que protege y mantiene nuestra salud frente al estrés ambiental. Está profundamente influenciado por nuestro estilo de vida y está conectado con todos los demás sistemas del cuerpo, especialmente con el intestino.

Beneficios respaldados*

Defensa inmunológica
Respuesta inmunitaria saludable

Nutrientes clave

Zinc
Antioxidantes como bioflavonoides cítricos, vitamina C & E

Un microsistema dentro de nuestras células que convierte los nutrientes en energía y regula los procesos químicos en todo el cuerpo. Esto influye en nuestro estado nutricional y en el ritmo de envejecimiento, especialmente en áreas metabólicamente activas como el cerebro, la piel y el cabello.

Beneficios respaldados*

Apoyo para un envejecimiento saludable y la longevidad
Energía & estado de alerta

Nutrientes clave

Ácido alfa lipoico
Antioxidantes
Superalimentos como la espirulina

El sistema de transporte del cuerpo, encargado de bombear oxígeno, nutrientes y hormonas a través de la red circulatoria. Es el mecanismo que permite que los nutrientes lleguen a áreas clave como el cerebro y los músculos.

Beneficios respaldados*

Circulación saludable
Reposición de nutrientes
Rendimiento físico & mental

Nutrientes clave

CoQ10
Vitamina K2
Vitamina E

Investigación basada en la ciencia, liderada por expertos

Comprendiendo la Nutrición Fundamental con el Dr. Huberman

Los cinco hábitos fundamentales para la salud con el Dr. Andrew Huberman

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Mejorando tu microbioma intestinal con el Dr. Andrew Huberman

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Simplifying Your Supplements with Dr. Andrew Huberman

Qué puedes esperar sentir con el Dr. Andrew Huberman

Los pilares de la Nutrición Fundamental con el Dr. Andrew Huberman

Personas reales, resultados reales: Lo que dicen nuestros clientes*

Resultados de una encuesta a 527 clientes verificados que llevan al menos 12 días tomando AG1.↡

— Harry

"Primeros efectos positivos: ya no me siento cansado durante el día y noto que estoy más centrado y concentrado." 2,4

— Annapurna

"Estoy notando un cambio en mi energía, mi estado de ánimo, mi concentración y la cantidad de comida que necesito." 2,4,8,7

— Lucian

"Parece prometedor, pero solo llevo unos días tomándolo." 2

— Mina

"Me siento bien y tengo la sensación de empezar el día con un hábito más saludable y equilibrado." 1,2

— Robert

"Me va bien con el tránsito intestinal y me siento con energía." 7,2

— Liane

"Me siento un poco más motivada. Tengo menos antojos y, el otro día, cuando me di un atracón, me sentí fatal… mi cuerpo no lo toleró nada bien." 2,8,7

— Stefanie

"Esa sensación constante de hinchazón ha desaparecido por completo." 7

— Marcel

"La digestión es un tema muy importante para mí." 7

— Rike

"Mi piel tiene menos impurezas." 5

¿Tienes preguntas? Tenemos las respuestas

AG1 es tu base nutricional diaria y aporta una amplia variedad de micronutrientes, como vitaminas, minerales y cultivos bacterianos para tu intestino. Sustituye 15 suplementos en una toma diaria y te ayuda a cubrir lo esencial cada día, de forma sencilla y eficaz.⬥ Más info aquí.

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© 2026 AG1

Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada ni a un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de les niñes. Consulta con tu médicx antes de consumir este producto. No apto para niñes y adolescentes menores de 18 años, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Evita consumir otros complementos alimenticios que contengan zinc. No superar la dosis diaria recomendada. Las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben consultar con su médicx antes de tomar suplementos que contengan vitamina K.

* Reseñas auténticas de clientes que han recibido un enlace de valoración tras su compra.

** Oferta limitada, solo para nuevos suscriptores. El ahorro corresponde a un kit de bienvenida único valorado en 156 € (incl. bolsa AG1, 5 AG1 Travel Packs, AG D3K2, shaker, cuchara y bote) en comparación con el precio habitual de suscripción (87 €) el primer mes. Después, la suscripción cuesta 87 € al mes.

↡ Encuesta continua entre más de 3.000 clientes que llevan al menos 12 días tomando AG1.

○ Encuesta continua entre clientes de 12 países europeos que utilizan AG1 desde hace una media de 9 días.

⬥ Comparación (2025) con suplementos individuales en cantidades comparables que se venden habitualmente en tiendas: complejo de vitamina B, vitamina A, vitamina C, vitamina E, cultivos bacterianos, zinc, magnesio, calcio, selenio, cromo, manganeso, molibdeno, coenzima Q10, polvos verdes (de algas marinas como espirulina, hoja de cebada, hierba de trigo, diente de león, polvo de espinacas, etc.), suplementos de hongos (reishi, shiitake). Precio mensual de AG1 en suscripción individual (87 €) calculado sobre 30 porciones diarias. Los precios de comparación son los precios medios por porción diaria de tres productos individuales por cada categoría comparada (cuando estén disponibles) disponibles online en septiembre de 2025 (muestra), cada uno con ingredientes idénticos. Para crear una base de comparación justa, los precios se han ajustado matemáticamente para corresponder a la dosis contenida en AG1 cuando los productos comparados presentan dosis diferentes. En el complejo B, las cantidades pueden variar ligeramente. Para los polvos verdes y el complejo de hongos, los precios se han comparado por dosis diaria; las cantidades e ingredientes varían y no son 100 % idénticos.

Investigación y estudios
a. En un ensayo clínico de diseño paralelo, triple ciego, aleatorizado y controlado con placebo, se evaluaron biomarcadores nutricionales y cambios en el microbioma de 105 adultos sanos de 20 a 59 años durante un periodo de 12 semanas.
b. En un ensayo clínico cruzado de 2 semanas, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo, para evaluar cambios en el microbioma de 20 adultos activos de 19 a 37 años.
c. En un ensayo clínico cruzado de 2 semanas, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo, se evaluaron cambios en el microbioma de 24 adultos sanos de 26 a 59 años con molestias gastrointestinales ocasionales.
d. En un ensayo clínico cruzado, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo, se evaluó la biodisponibilidad en 16 adultos sanos de 18 a 42 años durante un periodo de 8 horas.

Los estudios se realizaron con una versión similar de la fórmula de AG1, en continua evolución. La transferibilidad de los resultados está garantizada por la similitud de ingredientes y cantidades.

◊ Principales beneficios para la salud:

(1) Sistema inmunitario: Con vitaminas A, C, B6 y B12, así como folato, zinc, cobre y selenio, AG1 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante y después del ejercicio físico intenso.

(2) Energía: La vitamina C, las vitaminas B6 y B12, la riboflavina (vitamina B2), la niacina, el ácido pantoténico y el magnesio contribuyen al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico. La biotina, el zinc y el cromo contribuyen al metabolismo normal de los macronutrientes.

(3) Digestión: Con calcio, AG1 contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas. Con vitamina A, biotina, riboflavina y niacina, AG1 contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales (por ejemplo, la mucosa intestinal).

(4) Concentración mental; función psicológica; sistema nervioso: Con ácido pantoténico, AG1 contribuye al rendimiento intelectual normal. El zinc contribuye a la función cognitiva normal. Con vitaminas C, B6 y B12, así como tiamina, niacina y biotina, AG1 contribuye a la función psicológica normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. El calcio contribuye a la transmisión normal de los impulsos nerviosos.

‡ Beneficios adicionales para la salud:

(5) Función muscular: Con calcio y magnesio, AG1 contribuye a la función muscular normal.

(6) Protección celular: Con vitaminas E y C, así como riboflavina, zinc, cobre, manganeso y selenio, AG1 contribuye a proteger las células frente al estrés oxidativo. El fósforo contribuye al funcionamiento normal de las membranas celulares. El folato y las vitaminas B6 y B12 contribuyen al metabolismo normal de la homocisteína.

(7) Piel, cabello y uñas: Con vitamina A, así como riboflavina, niacina, biotina y zinc, AG1 contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. El cobre contribuye al mantenimiento del tejido conectivo en condiciones normales. La biotina, el zinc y el selenio contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales. El zinc y el selenio contribuyen al mantenimiento de las uñas en condiciones normales.

(8) Sistema hormonal: Con vitamina B6, AG1 contribuye a la regulación de la actividad hormonal. El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre. El selenio contribuye al funcionamiento normal de la tiroides. Con cromo, AG1 contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre.

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