Klinische Studien: Warum sie der Goldstandard für Supplements sind

Vier neue Studien zum AG1 Upgrade liefern messbare Ergebnisse – und setzen neue Standards für Transparenz und Wirksamkeit. Hier erfährst du warum klinische Studien so wichtig, und doch so selten sind.

Verfasst von der AG1 Redaktion
5 MIN READ — 06/20/2025

Seit dem Launch von AG1 im Jahr 2010 entwickeln wir unser Produkt kontinuierlich auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse weiter. Jetzt gehen wir den nächsten Schritt – mit vier neuen, randomisierten Kontrollstudien zu AG1 und dem klaren Ziel, in den kommenden Jahren noch deutlich mehr in klinische Forschung zu investieren. Unser Anspruch: die Standards in der Welt der Nahrungsergänzung auf ein neues Level zu heben.

Warum sind Studien überhaupt so wichtig?

Zahlreiche wissenschaftliche Studien zu Nährstoffen, Bakterienkulturen und ganzheitlicher Gesundheit bilden heute die Basis moderner Produktentwicklung im Bereich Supplements. Doch neben theoretischer Evidenz braucht es konkrete Daten zur tatsächlichen Wirkung – unter realen Bedingungen und mit echten Menschen. Das ist zumindest unser Anspruch.

Wir wollen Wirkung nicht nur spürbar, sondern messbar machen – und neue Maßstäbe in der Supplementbranche setzen. Denn das Angebot an Produkten war nie größer. Wie erkennt man also, welche wirklich wirken? Die Antwort: mit klinischen Daten. Sie zeigen, wie sich ein Produkt im echten Leben auf echte Menschen auswirkt – nicht nur in der Theorie.

Was sind klinische Studien?

Klinische Studien sind systematisch geplante Untersuchungen, mit denen sich die Wirkung, Sicherheit und Verträglichkeit eines Produkts prüfen lassen – etwa bei Arzneimitteln, Therapien oder auch Supplements. Sie werden an freiwilligen Teilnehmenden durchgeführt und folgen strengen wissenschaftlichen und ethischen Standards, etwa denen der internationalen „Good Clinical Practice“.

Ziel solcher Studien ist es, belastbare Aussagen zur Wirkung eines Produkts zu treffen – unter klar definierten Bedingungen und auf Basis valider Daten.

Gut zu wissen: Klinische Studien sind bei Arzneimitteln gesetzlich verpflichtend – bei Nahrungsergänzungsmitteln hingegen freiwillig und in der Branche noch selten.

Welche Studien hat AG1 durchgeführt?

Zusätzlich zu präklinischen und Beobachtungsstudien führen wir randomisierte, placebokontrollierte Studien (RCTs) mit externen Forschungsorganisationen und akademischen Partnern durch.

RTCs gelten als Goldstandard, wenn es darum geht, Wirkung wirklich nachzuweisen.
Mit dem AG1 Upgrade stützen wir uns auf Daten aus vier hochwertigen klinischen Studien.

Was zeichnet RCTs aus?

  • Randomisierung: Teilnehmende werden zufällig einer Test- oder Kontrollgruppe zugewiesen – das gleicht individuelle Unterschiede aus.
  • Kontrollgruppen: Verglichen wird immer mit einem Placebo oder einer Standardbehandlung.
  • Verblindung: Weder Teilnehmende noch Forschende wissen, wer was bekommt – so wird unbewusste Beeinflussung verhindert.
  • Vordefinierte Messgrößen: Die Wirkung wird anhand klar festgelegter Parameter gemessen.
  • Statistische Exzellenz: Die Auswertung zeigt, ob Ergebnisse signifikant und belastbar sind – oder nur Zufall.

Warum sind klinische Studien die Ausnahme in der Supplementbranche?

Klinische Studien, oder überhaupt wissenschaftliche Studien, sind in der Welt der Nahrungsergänzung noch die Ausnahme – denn sie erfordern nicht nur Zeit und finanzielle Ressourcen, sondern auch wissenschaftliche Expertise und hohe methodische Standards. Genau deshalb sind sie so wertvoll. Wer klinische Forschung ernst nimmt, entscheidet sich bewusst für Transparenz, Validierung und kontinuierliche Verbesserung.

Klinische Studien sind in der Supplementbranche noch selten – weil sie aufwendig, teuer und komplex sind. Trotzdem (oder gerade deshalb) haben wir uns bewusst dafür entschieden.

Unsere klinischen Studien im Überblick

Das AG1 Upgrade wurde gleich in vier randomisierten, kontrollierten Studien untersucht – alle nach dem Goldstandard. Neben weiteren Ergebnissen wurden wichtige Nährstoffe in AG1 schnell aufgenommen und steigerte AG1 nachweislich gute Darmbakterien um das 10-fache.

Hier ein detaillierter Überblick der Studien:

  • Eine 12-wöchige, parallel angelegte, randomisierte Kontrollstudie (RCT) mit 105 Erwachsenen, die eine amerikanische Standarddiät (Standard American Diet) zu sich nahmen. Parallel angelegte Studien, die für Studien mit längerer Dauer besser geeignet sind, zeichnen sich durch verschiedene Gruppen aus, von denen jede während der Studie unterschiedliche Behandlungen erhält. In dieser Studie wurde untersucht, wie die Supplementierung von AG1 über 12 Wochen den Nährstoffstatus im Vergleich zu einem Placebo beeinflusst. Außerdem wurden dieser Studie Effekte auf das Darmmikrobiom untersucht sowie Sicherheit und Verträglichkeit von AG1.
  • Eine 2-wöchige, als Crossover konzipierte RCT an 20 sehr aktiven Erwachsenen. Bei Crossover-Studien erhalten dieselben Teilnehmer unterschiedliche Behandlungen (Placebo und Intervention) zu verschiedenen Zeitpunkten der Studie. Der Vergleich innerhalb einer Gruppe von Probanden hilft, die Wirkung der Behandlung selbst zu isolieren, da alle Teilnehmenden alle Behandlungen erhalten. Diese Studie untersuchte die Wirkung von AG1 auf den Nährstoffstatus und das Darmmikrobiom sowie die Veränderung des Mikrobioms nach dem Absetzen von AG. In dieser Studie wurde auch die Verträglichkeit und Sicherheit von AG1 untersucht.
  • Eine 2-wöchige Crossover-RCT an 24 gesunden Erwachsenen mit gelegentlichen Magen-Darm-Beschwerden. Diese Studie untersuchte in erster Linie die Auswirkungen von AG1 auf Veränderungen des Darmmikrobioms bei Personen mit gelegentlichen Magen-Darm-Beschwerden, einschließlich der Veränderung des Mikrobioms nach Absetzen von AG1. Auch hier wurde die Verträglichkeit von AG1 sowie der Einfluss auf den Nährstoffstatus untersucht.
  • Eine akute Crossover-RCT an 16 gesunden Erwachsenen. In dieser Studie wurde in erster Linie die Bioverfügbarkeit wichtiger Nährstoffe bei 16 gesunden Männern und Frauen im Alter zwischen 18 und 45 Jahren im Verlauf von 8 Stunden nach der Einnahme von AG1 untersucht. Die sekundären Ziele dieser Studie waren der Einfluss auf den Nährstoffstatus im Allgemeinen und der Verträglichkeit von AG1 in einer akuten Situation (unmittelbar nach Einnahme).

Hier erfährst du noch mehr über unsere Studienergebnisse.

Außerdem: In-vitro-Studien

Zusätzlich zu unseren randomisierten, kontrollierten klinischen Studien haben wir eine solide Strategie mit präklinischen Nachweisen wie In-vitro-Studien entwickelt, um ein besseres Verständnis der Wirkungsweise von AG1 zu erlangen. Unser Wissenschafts-Team hat sich mit ProDigest zusammengetan, um Studien über die Auswirkungen von AG1 auf den Darm unter Verwendung eines SHIME-Modells (Simulator of the Human Intestinal Microbial Ecosystem) durchzuführen.

SHIME ist die branchenführende Methode zur Nachbildung des Verdauungstrakts. Es besteht aus einer Reihe miteinander verbundener Abschnitte, sogenannter Bioreaktoren, die die physiologischen und biologischen Bedingungen des menschlichen Darms, einschließlich Magen, Dünndarm und Dickdarm, nachahmen.

Da bestimmte biologische Prozesse beim Menschen ohne invasive Eingriffe nur sehr schwer zu untersuchen sind, bietet das SHIME-Modell eine kontrollierte, äußerst zuverlässige und wiederholbare Umgebung, um die Auswirkungen von AG1 auf das Darmmikrobiom zu bewerten, bevor es in Studien am Menschen eingesetzt wird.

Das SHIME ist eines der wenigen Darmmodelle, das den gesamten Magen-Darm-Trakt mit Magen, Dünndarm und verschiedenen Dickdarmregionen nachbildet. Die Verwendung von Modellen wie SHIME ist besonders wichtig für das Verständnis der Wirkmechanismen.

Glossar auf einen Blick

Hier findest du die wichtigsten wissenschaftlichen Begriffe aus dem Artikel – einfach erklärt und schnell nachgeschlagen.

Glossar mit den wichtigsten Begriffen

  • 01.

    Klinische Studie: Systematische wissenschaftliche Untersuchung an freiwilligen Personen, um die Wirkung, Sicherheit und Verträglichkeit eines Produkts oder einer Behandlung zu prüfen.

  • 02.

    Randomisierte Kontrollstudie (RCT): Studientyp, bei dem Teilnehmende zufällig (randomisiert) einer Test- oder Kontrollgruppe zugeordnet werden, um möglichst objektive Ergebnisse zu erzielen.

  • 03.

    Placebo: Eine Scheinbehandlung ohne Wirkstoff – eingesetzt in Studien als Vergleich, um die tatsächliche Wirkung eines Produkts messbar zu machen.

  • 04.

    Kontrollgruppe: Gruppe innerhalb einer Studie, die entweder ein Placebo oder keine Behandlung erhält – als Referenz zur Testgruppe.

  • 05.

    Verblindung / Doppelverblindung: Teilnehmende und/oder Forschende wissen nicht, wer das echte Produkt oder das Placebo bekommt – so werden Erwartungen und Voreingenommenheit ausgeschlossen.

  • 06.

    Good Clinical Practice (GCP): Internationale Richtlinien für die Planung, Durchführung und Auswertung klinischer Studien – mit Fokus auf Qualität, Ethik und Sicherheit.

  • 07.

    Intervention: Bezeichnet in Studien die Maßnahme oder das Produkt, das getestet wird – z. B. ein Supplement, eine Diät oder eine Therapieform.

  • 08.

    Bioverfügbarkeit: Gibt an, wie gut und wie schnell ein Wirkstoff vom Körper aufgenommen und genutzt werden kann.

  • 09.

    Darmmikrobiom: Gesamtheit aller Mikroorganismen im Darm – darunter Bakterien, Viren und Pilze – die wichtige Aufgaben für Verdauung, Immunsystem und Stoffwechsel übernehmen.

  • 10.

    Nährstoffstatus: Der aktuelle Gehalt bestimmter Vitamine, Mineralstoffe oder anderer Mikronährstoffe im Körper.

  • 11.

    Mikrobiom: Alle Mikroorganismen, die auf und im menschlichen Körper leben – z. B. in Darm, Mund, Haut oder Lunge.

  • 12.

    Präklinisch: Forschung, die vor Studien mit Menschen stattfindet – meist im Labor oder an Zellmodellen.

  • 13.

    In-vitro-Studie: Laborexperiment außerhalb eines lebenden Organismus – z. B. in einer Petrischale oder einem Bioreaktor.

  • 14.

    SHIME-Modell: Abkürzung für „Simulator of the Human Intestinal Microbial Ecosystem“ – ein hochentwickeltes Darmmodell, das den menschlichen Verdauungstrakt realistisch nachbildet.

  • 15.

    Shotgun Metagenomik: Methode zur umfassenden Analyse der mikrobiellen Zusammensetzung – eingesetzt, um das Darmmikrobiom bis auf Stammebene zu erfassen.

  • 16.

    Statistische Signifikanz: Gibt an, ob ein Ergebnis wahrscheinlich auf die getestete Maßnahme zurückzuführen ist – und nicht auf Zufall.

Wer hinter diesem Text steckt

AG1 Redaktion

Unser internes Team an Redakteur:innen

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Bitte Arzt oder Ärztin informieren und konsultieren, bevor dieses Produkt eingenommen wird. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere und stillende Frauen. Auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel verzichten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr Vitamin K-haltiger Nahrungsergänzungsmittel ärztlichen Rat einholen.

* Echte Bewertungen von Kund:innen, die nach dem Kauf einen Bewertungslink erhalten haben.

**Das Angebot ist nur für neue Abonnent:innen gültig. Der kostenlose Versand gilt nicht für die Schweiz und Norwegen.

º Nahrungsergänzungsmittel. In Kombination mit einer gesunden Ernährung und Sport.

ª Befragung nach Bekanntheit von Multi-Nährstoffpulvern mit 211 Verbraucher:innen zwischen 18 und 49 J. in DE, 09/24

↡ Umfrage unter 527 Kund:innen, die seit mindestens 12 Tagen AG1 nehmen. 2024. Die Umfrage wurde an einer vorherigen Version der kontinuierlich weiterentwickelten Rezeptur von AG1 durchgeführt. Das Umfrageergebnis ist aufgrund keiner oder wissenschaftlich vernachlässigbarer Änderungen der unterstützenden Nährstoffe auf die aktuelle Version der Rezeptur übertragbar. Vitamine C, B6, B12, sowie Riboflavin, Niacin, Pantothensäure und Folat tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei (z. B. Darmschleimhaut).

Immunsystem

1: Mit den Vitaminen A, C, B6, B12, sowie Folat, Zink, Kupfer und Selen trägt AG1 zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.

Energie; Stoffwechsel

2: Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B12, Riboflavin (Vitamin B2), Niacin, Pantothensäure und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Mit den Vitaminen C, B6, B12, sowie Thiamin, Riboflavin, Niacin, Biotin, Pantothensäure, Calcium, Phosphor, Kupfer und Mangan trägt AG1 zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Biotin, Zink und Chrom tragen zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.

Zellschutz

3: Mit den Vitaminen E und C sowie Riboflavin, Zink, Kupfer, Mangan und Selen trägt AG1 dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Phosphor trägt AG1 zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei. Folat, Vitamin B6 und B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

Mentaler Fokus; Psychische Funktion; Nervensystem

4: Mit Pantothensäure trägt AG1 zu einer normalen geistigen Leistung bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Mit den Vitaminen C, B6, B12, sowie Thiamin, Niacin und Biotin trägt AG1 zur normalen psychischen Funktion bei und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei.

Haut, Haare, Nägel

5: Mit Vitamin A, sowie Riboflavin, Niacin, Biotin und Zink trägt AG1 zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Biotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Nägel bei.

Hormonsystem

6: Mit Vitamin B6 trägt AG1 zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Zink trägt AG1 zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Selen trägt AG1 zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Mit Chrom trägt AG1 zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.

Verdauung

7: Mit Calcium trägt AG1 zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Mit Biotin trägt AG1 zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei (z.B. Darmschleimhaut).

Muskulatur

8: Mit Calcium und Magnesium trägt AG1 zu einer normalen Muskelfunktion bei.